Libur Usai, Rutinitas Dimulai: Tips Anti-Mager yang Wajib Kamu Coba Hari Ini!
Hari ini Selasa, 8 April 2025 menjadi hari pertama kembali masuk kerja dan kuliah setelah libur panjang Idulfitri. Suasana hangat silaturahmi dan kenyamanan di rumah memang bikin susah move on—apalagi setelah hampir dua minggu tubuh dan pikiran dimanjakan.
Namun kini saatnya kembali menata semangat dan produktivitas, terutama di lingkungan FMIPA Unesa yang kembali menggeliat dengan aktivitas akademik dan administrasi. Nah, biar kamu nggak dilanda sindrom “mager” alias malas gerak, yuk simak 6 tips sederhana tapi ampuh berikut ini:
1. Mulai Hari dengan Sarapan Favorit
Sarapan adalah kunci! Makanan enak bisa menjadi mood booster alami. Pilih menu yang kamu suka—roti bakar, nasi uduk, bubur ayam, atau kopi susu kekinian—semuanya sah asal bikin semangat.
2. Datang Lebih Awal, Biar Nggak Grusa-Grusu
Usahakan tiba sedikit lebih pagi. Kamu punya waktu untuk menyesuaikan diri, menyiapkan keperluan, bahkan sekadar tarik napas sebelum aktivitas dimulai.
3. Beri Waktu untuk Reorientasi
Hari pertama bukan saatnya langsung sprint. Gunakan waktu untuk mengecek kembali agenda, merapikan catatan, dan menyusun prioritas. Mulai pelan, yang penting pasti.
4. Ngobrol Santai dengan Rekan
Bertukar cerita Lebaran bisa jadi cara yang menyenangkan untuk membangun kembali koneksi. Saling sapa dan senyum dengan teman sekantor atau sekelas, bisa menumbuhkan semangat kolektif.
5. Tetapkan Target Ringan
Jangan langsung menargetkan segalanya. Fokus pada satu atau dua hal penting di hari pertama akan membuatmu merasa produktif tanpa terbebani.
6. Bawa Semangat Lebaran ke Dunia Kerja dan Kampus
Lebaran adalah momen saling memaafkan dan mempererat hubungan. Bawa energi positif ini ke kampus dan tempat kerja agar tercipta suasana yang suportif dan harmonis.
Selamat datang kembali di rutinitas!
Ingat, semangat dan produktivitas tidak harus dibangun dalam sehari. Yang penting, mulai saja dulu—dengan niat, senyum, dan segelas kopi kalau perlu. FMIPA Unesa menyambutmu kembali! 💪✨
#UNESASATULANGKAHDIDEPAN
